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石灰沈着性腱板炎ってなに?具体的に解説!

石灰沈着性腱板炎は、肩関節の腱板周辺に石灰が蓄積することで引き起こされる疾患です。腱は筋肉の末端部分が繊維状に変化した組織で、筋肉の動きを四肢に伝達する重要な役割を担っています。この腱の周囲に白亜のような石灰成分が堆積し、炎症を引き起こすこ...
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上腕骨近位端骨折の原因は〇〇だった!再発予防のための〇〇とは

上腕骨近位端骨折とは? 症状と改善法 上腕骨近位端骨折は、肩関節に近い上腕骨の上端部分が折れる骨折です。この骨折は高齢者に多く見られ、転倒などによって起こりやすい傾向があります。主な症状として、激しい痛みや腫れ、肩の動きの制限が挙げられます...
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「腱板断裂」から素早く回復!知っておくべき5つのポイント腱板断裂

腱板断裂は早期発見・適切な対処法で9割以上が改善! 腱板断裂は、多くの人が恐れる肩の疾患ですが、実は早期発見と適切な処置により、9割以上のケースで改善が見込めるのです。この高い改善率は、医療技術の進歩と、患者さんの症状に合わせた柔軟な治療ア...
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投球障害肩の原因と予防法 – 健康的に野球を続けるために知っておくべきこととは

投球障害肩とは?意外と知られていない症状と影響 投球障害肩は、野球やソフトボールなどの投球動作を繰り返すスポーツ選手に多く見られる肩の障害です。この症状は、肩関節周囲の筋肉や腱、靭帯に過度な負担がかかることで発生します。初期段階では投球時に...
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実は腰痛の8割は○○だった!腰痛の主な原因と今日からできるストレッチ法を紹介!

出典: 実は腰痛の8割は筋・筋膜が原因?知って得する最新研究 結論をいうと腰痛の8割の原因は筋・筋膜です。腰痛の原因について、これまで「8割以上が原因不明」と言われてきましたが、最新の研究ではその認識が大きく変わりつつあります。2019年に...
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【驚き】実は主な肩の痛みの原因は○○だった!肩の痛みを引き起こす5つの主な原因

主な肩の痛みの原因、実は五十肩! 実は肩の痛みの原因は「五十肩」が多くの割合を占めています。肩の痛みは多くの人が経験する不快な症状ですが、その原因は意外なところにあるかもしれません。一般的に肩の痛みは、大きく分けて肩関節の痛みと肩甲骨付近の...
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【驚愕】肩関節周囲炎の真実:あなたが知らない6つの事実

肩関節周囲炎、通称「五十肩」は多くの人が経験する悩みですが、その実態には驚くべき事実が隠されています。まず、この症状は50代に限らず、30代や40代でも発症することがあります。また、痛みだけでなく、肩の可動域が著しく制限されることも特徴的で...
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肩関節脱臼とは?原因から改善策まで徹底解説!

肩関節脱臼は適切な処置で改善が見込める! 肩関節脱臼は、一見深刻な怪我に思えるかもしれませんが、適切な処置を受ければ改善が可能な症状です。初回の脱臼では、迅速な整復と適切な施術により、多くの場合、元の機能を取り戻すことができます。ただし、再...
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ぎっくり腰の原因は〇〇だった!再発を防ぐための〇〇な方法とは?

ぎっくり腰の主な原因は筋肉の緊張と疲労の蓄積 ぎっくり腰は、多くの人が一度は経験する腰の急性疼痛です。その主な原因は、筋肉の緊張と疲労の蓄積にあります。 腰の筋肉への急激な負荷が発症のトリガーに ぎっくり腰の発症には、腰の筋肉への急激な負荷...
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五十肩の具体的な症状をピックアップ!

五十肩の原因、発症後の日常生活にどのような影響を及ぼすのかを何点かまとめて説明しています。